Как побороть своих "демонов"? Несколько советов от психолога

Всем выйти из Сумрака!

Нет, мы сейчас не про пиво с эклерами, хотя беременные бы со мной поспорили. Мы о желаниях, связанных с сексом и возбуждением. Каждый день, наш мозг перекачивает кучу контента, который раскладывается по разным полкам и ящичкам. И один из них, а то и больше, закрыт для всех. Потому что нормы общества, не предполагают открытой реализации всего, что хочется человеку. Нормы, нормы, что ж я все про нормы.

Одно это долбанное слово уже ассоциируется с неким запретом.

Давайте без философии разберем наши тёмные стороны. Они есть у каждого. Статей об этом написано, чуть больше, чем дофига. Про травмы детства, внутренние обиды, триггеры и депрессии. В общем - к лешему их. Один фиг, пока разберешься в своей нутрянке, или разоришься на психолога, или крышей поедешь. А изменится что-то вряд ли. Есть вещи, вколоченные гвоздями в мозг и просто так, они не сьедут, как мигранты из страны.

Ответ: давить нельзя, не давить - в 50% случаев чревато противозаконностью. Разберем 50% безобидных, как правило это бдсм в разных вариациях, лёгкое насилие. Что ж, так или иначе, вы найдёте единомышленников, пусть и не без труда. Все же, общество к подобному, весьма терпимо.

А вот вторым 50%, куда сложнее. Не буду перечислять, это не важно. Важно то, что такая тёмная сторона, восторгов от реализации ни у кого вызовет. Единомышленников найти сложно, закон по холке не погладит. Что же делать?

Если вы не готовы стать Декстером Морганом, в разных вариациях, попробуйте погладить внутренних демонов.

Зачастую, нам нужно гораздо меньше, чем кажется изначально. Начните изучать этот вопрос, скрупулезно. Правда, лучше аккуратно, пока к вам не постучались лишние гости. Проводя анализ в мельчайших деталях, наш мозг очень быстро устаёт. Без привычки. Но мы же обещали ему демонов? Кормим.

Выстройте в голове подробный маршрут своей идеи, начиная от владения теорией и заканчивая местом проведения, обстоятельствами, подбором объекта. Смотрите на эти объекты, представляйте их, наслаждайтесь моментом фактической близости. Выйдите за пределы дома, расширите маршрут до осмотра места, дороги, иных целевых мест. Вдохните воздух в этой точке, почувствуйте силу того, что вы можете получить, реализуя фантазию. Как только ваш секретный ящичек заполнится эмоциями до отказа - закрывайте его. С мыслью о том, что вы готовы и в любой момент можете.