Доктор Мясников рассказал, чем заменить витамины из аптеки

Доктор Мясников рассказал, чем заменить витамины из аптеки
Таблетки. Фото: pixabay.com


Доктор Мясников посоветовал вместо витаминных комплексов из аптеки искать все необходимые для здоровья элементы в продуктах. Врач объяснил, на какую еду следует обратить внимание.

Об этом сообщает Устав Груп


Специалист заявил, что сезонные фрукты и овощи приносят организму куда больше пользы, чем витамины в таблетках и капсулах. «Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные», — подчеркнул Мясников.


Он рекомендовал чаще бывать на улице, не забывать про физическую активность и следить за весом. Врач отметил, что ожирение негативно сказывается на функционировании всего организма.


Ранее учёные установили причину резкого набора веса.


Источник: “https://argumenti.ru/health/2020/06/669809”

Новости
Теги